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Mostrando entradas de junio, 2015

La salud visual en el "running"

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La mayoría de los que se han apuntado a correr o “runners” tienen en mente la importancia de la alimentación, del cuidado de los músculos y articulaciones, y de sus posibilidades físicas y salud en general. Sin embargo, a los ojos no se les suele prestar tanta atención, y se descuida, sin tener en cuenta que es el sentido por el que recibimos la mayoría de la información en el día a día.

Además de las enfermedades y de los problemas normales que pueden afectar a nuestros ojos en cualquier momento, existen algunas patologías que pueden aparecer durante la carrera… algunas de las alteraciones más significativas pueden ser:
Melanoma ocular: los síntomas más significativos, además de la mala visión son las manchas en el iris, la pérdida de visión, los destellos y otros. Acude al médico sin demora.
Desprendimiento de retina: si aparece una nube en tu mirada no pienses que ya pasará. Podría ser un desprendimiento, sobre todo porque los corredores, según la Academia Americana de Oftalmología t…