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Mostrando entradas de 2015

El otoño y la salud ocular

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En otoño el ambiente se oscurece, llega el frío, la lluvia y, aparentemente, no estamos expuestos tanto al sol como en verano. Sin embargo, en esta estación también debemos de cuidar nuestros ojos.


Someterse a controles oculares periódicos es de suma importancia para cuidar tus ojos. En muchas ocasiones, se piensa que solamente se debe acudir al especialista cuando hay un problema visual, sin considerar que algunos de estos inconvenientes pueden prevenirse.


Si bien en el otoño los ojos no están totalmente expuestos al sol, en esta estación también es primordial cuidarlos. La afección más común de esta época es la sequedad visual, un trastorno que se genera en la superficie de la córnea y la conjuntiva como consecuencia de la carencia de producción de lágrimas o por su mala calidad.


Las principales manifestaciones del síndrome de ojo seco son irritación, enrojecimiento, sensación de cuerpo extraño en el interior del ojo o arenilla. La fatiga, lagrimeo y pesadez en los párpados también son…

La salud visual en el "running"

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La mayoría de los que se han apuntado a correr o “runners” tienen en mente la importancia de la alimentación, del cuidado de los músculos y articulaciones, y de sus posibilidades físicas y salud en general. Sin embargo, a los ojos no se les suele prestar tanta atención, y se descuida, sin tener en cuenta que es el sentido por el que recibimos la mayoría de la información en el día a día.

Además de las enfermedades y de los problemas normales que pueden afectar a nuestros ojos en cualquier momento, existen algunas patologías que pueden aparecer durante la carrera… algunas de las alteraciones más significativas pueden ser:
Melanoma ocular: los síntomas más significativos, además de la mala visión son las manchas en el iris, la pérdida de visión, los destellos y otros. Acude al médico sin demora.
Desprendimiento de retina: si aparece una nube en tu mirada no pienses que ya pasará. Podría ser un desprendimiento, sobre todo porque los corredores, según la Academia Americana de Oftalmología t…

¿Cómo afectan los Rayos UV a los ojos y cómo protegerse?

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Las gafas cumplen muchas funciones, corrigen tu visión, te ayudan a leer con comodidad y conducir con seguridad, te permiten cambiar tu imagen para estar de moda. Puede ser que tengas varios pares con diferentes funciones, pero todos tienen una cosa en común: deben cuidar a tus ojos, protegiéndolos de la radiación ultravioleta. Porque cuando se trata de tus ojos, no hay recambio posible y te han de durar toda la vida.
¿Qué son los rayos ultravioleta? Los rayos ultravioleta son una de las partes de la energía que emite el sol y pueden causar quemaduras y cáncer en la piel, además de enfermedades en los ojos. Hay tres tipos de rayos ultravioleta:

·Los rayos UV-A: son mayormente absorbidos por el cristalino del ojo. Investigaciones señalan una relación entre la exposición a estos rayos y la presencia a largo plazo de cataratas y daño en la retina, incluyendo la degeneración macular asociada con la edad. Aunque la exposición a estos rayos proporciona un bronceado agradable, también causan el…

¿Sabes que es la Retinitis Pigmentaria?

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El ojo es un órgano maravilloso que cuenta con distintas partes que trabajan en conjunto para que puedas ver. Una de ellas es la retina, un tejido situado en la parte posterior del ojo en donde se proyectan las imágenes. El color, el tamaño o la forma de los ojos no es lo único que se hereda de los padres o de los abuelos. También se heredan algunas enfermedades, como es el caso de la retinitis pigmentaria que consiste en una distrofia progresiva de la retina. En realidad, no es una sola, sino un conjunto de condiciones hereditarias las que afectan la capacidad de la retina para “ver” la luz. Así pueden verse afectadas varios tipos de células de la retina llamadas fotoreceptores: unas en forma de bastoncitos, que tienen como función de distinguir la luz de la oscuridad y permitir la visión periférica; otras, en forma de cono, situadas en el centro de la retina, y que transmiten el color y los detalles de las imágenes. Además, se pueden afectar las conexiones entre las células que conf…

¿Usas lentes de contacto? el uso inadecuado o sin el control de un óptico de las lentes de contacto pueden ser causa de la queratitis fúngica

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¿Usas lentes de contacto? Presta atención: el uso inadecuado o sin el control de un óptico de las lentes de contacto pueden ser causa de la queratitis fúngica, una infección ocular que, si no se trata a tiempo, puede provocar otros trastornos, incluyendo la ceguera.

Los ojos son órganos muy delicados que hay que cuidar con mucho esmero. Entre las muchas enfermedades que pueden afectarlos seriamente al punto de poner en peligro la visión, está la queratitis fúngica (o sea, la inflamación de la córnea que proviene de un hongo).  La córnea, por cierto, es la capa curva, transparente y anterior del ojo que protege al iris, que es lo que le da el color a los ojos (café o marrón, verde, azul, etc.) y a la pupila (el punto negro situado en el centro del iris, que es el orificio por donde penetra la luz al interior del ojo). Aunque hay otros tipos de queratitis (producidas por bacterias, parásitos como las amebas o lesiones, por ejemplo), la queratitis fúngica consiste en una infección de la c…

¿Cómo ver un eclipse de sol de forma segura?

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Un eclipse de sol es uno de los fenómenos astronómicos que más llama la atención, pero hemos de tener en cuenta una serie de advertencias de seguridad si no queremos sufrir daños en nuestros ojos:
La luz del sol puede provocar daños en la retina aunque no se sientan molestias al mirar al sol por efectos mecánicos, térmicos o fotoquímicos, o una combinación de ellos.

Los daños mecánicos ocurrirían al exponer a luz muy intensa de forma breve.Los daños térmicos (fotocoagulación) resultan de exposiciones intensas aunque breves que generan un aumento de la temperatura retiniana.Los daños fotoquímicos se producen por reacciones fotoquímicas retinianas causadas por la exposición prolongada a la luz, aunque esta sea de menor intensidad.Durante la observación del eclipse, al haber menor luz ambiental, la pupila no se contrae y penetra más cantidad de luz, y se producen las lesiones fotoquímicas.

Unas breves recomendaciones para observar sin riesgos un eclipse serían las siguientes:
Nunca debe obse…

¿Sabes qué es y para qué se hace un examen de agudeza visual?

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Si te cuesta leer los carteles mientras estas conduciendo o se te nubla la vista al mirar la pantalla de tu monitor, es posible que tengas algún problema de visión. ¡Pero no te alarmes! Una sencilla prueba de la vista puede aclarar tus dudas y permitirle al óptico indicarte un tratamiento adecuado, si es que lo necesitas. En este artículo, te contamos qué es y para qué se hace un examen de agudeza visual.
·Veo, veo… ¿Qué ves? … Una C, una D, una E, una F, una L, una O…

La prueba de la agudeza visual es un examen de rutina que busca detectar cuál es el tamaño de letras más pequeño que una persona puede leer a cierta distancia en una tabla optométrica o en una tarjeta estandarizada, para determinar como de bien esta su visión.
Esa tabla – que se llama tabla de Snellen en honor al especialista que la diseñó ¡en el año 1862! – contiene varias líneas de letras de distintos tamaños, más grandes arriba y cada vez más pequeñas a medida que van descendiendo.
Para hacer esta prueba de agudeza visua…

¿Cómo evitar que una divertida jornada en la nieve tenga consecuencias negativas para tus ojos?

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Con toda la nieve que ha caído en estos días pasados, esta temporada será buena en las estaciones de esquí. Es muy bueno y divertido pasar unos días en la nieve, pero debemos tomar unas precauciones mínimas para salvaguardar la salud de nuestros ojos.
No debemos olvidar que la nueve refleja aproximadamente el 80% de la luz del sol, frente al 10 al 25% que lo hace la arena de la playa, o el 20% de reflexión del agua. Además, los deportes de nieve se practican a bastante altitud, con lo que hay que sumarle el hecho de que por cada 1000 metros la radiación ultravioleta aumenta en un 10%
Con todo esto, es obvio que cuando vamos a esquiar los ojos están muy expuestos a los peligros de la radiación solar, tanto la ultravioleta como la infrarroja, y sus consecuencias, como la “queratitis actínica”, que puede transformarse en un tipo de cáncer de piel. La queratitis es una inflamación de la córnea producida por la exposición a estas radiaciones nocivas sin la protección adecuada.
Se considera q…

Sabemos que el amor es ciego… pero lo que está claro hombre y mujeres vemos las cosas de distinta forma

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Sabemos que el amor es ciego… pero lo que está claro es que no todos vemos de la misma manera…



Los ojos son la prolongación externa del cerebro y, por tanto, la información que recibimos por ellos influye en las respuestas de nuestras neuronas, moldeando la forma de pensar y actuar.

El hecho de que las mujeres perciben mejor que los hombres los colores, los matices y los detalles no solo es cultural, sino también biológica y evolutiva. Aunque se esté mirando a un mismo objeto, un hombre nunca lo verá de la misma forma que una mujer.

Las mujeres tienen un mayor número de células cónicas y cilíndricas en la retina, es decir, los fotorreceptores que detectan una amplia gama de colores. El cromosoma X se encarga de suministrar estas células detectoras, por lo que la ventaja de las mujeres se basa en que poseen dos, frente a los hombres que cuentan con uno. Por otra parte, los hombres poseen una visión túnel, que les permite ver de forma más clara y precisa a mayor distancia, mientras que…

La Degeneracion Macular Asociada a la Edad (DMAE)

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La degeneración macular, también conocida como degeneración macular asociada con la edad (DMAE) es la principal causa de pérdida de visión en personas de la tercera edad.  En casos muy infrecuentes esta enfermedad de los ojos también puede afectar a los niños. La mácula es una parte de la retina.  Su función es permitirnos ver detalles y colores en la parte central de nuestra visión, o sea cuando nos enfocamos directamente hacia donde nuestros ojos apuntan.  La visión central se utiliza para leer, ver televisión, reconocer caras y conducir, entre otras actividades.  La degeneración de la mácula causa distorsiones o una falta de claridad en esta visión central.  No afecta nuestra visión periférica o lateral (hacia los lados). No se sabe la causa precisa de la degeneración macular.  Si se sabe que tiene que ver con cambios en el flujo sanguíneo dentro de la retina que causan la formación de depósitos y de nuevos vasos sanguíneos dentro de la mácula que pueden sangrar y dañar a las célula…