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Cómo reciclar en tiempos de COVID-19

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Desde hace tiempo, Zas Visión inició una campaña para conseguir que los procesos que se siguen en sus ópticas sean lo más ecológicos posible, de tal forma que la huella en el medio ambiente sea mínima. Sin embargo, en estos momentos, debido a la problemática del COVID-19, hemos tenido que incorporar a los procesos nuevas elementos y pasos para conseguir que éstos sean 100% seguros, tanto para nuestros empleados, como para nuestros pacientes; lo que, inevitablemente, genera más residuos que antes. Todos estamos utilizando mascarillas de distintos tipos, guantes, envases de geles hidroalcohólicos, etc. Pero ¿sabemos cómo y dónde reciclar estos elementos? Como norma general, los residuos que puedan ser susceptibles de estar en contacto con el virus, se deberían desechar en una bolsa cerrada, que luego, se introduzca en otra bolsa que es la que se tirará al contenedor de restos (el gris): ·        Mascarillas: Las mascarillas, tanto las higiénicas como las quirú

El teletrabajo y tu salud visual

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En estos días, debido a la situación que estamos viviendo, muchos hemos cambiado el entorno en el que normalmente trabajamos con los ordenadores, por el de nuestra casa; donde, en la mayora de los casos, las condiciones ambientales nos hacen no poder cumplir con todas las reglas necesarias para tener una correcta higiene visual, aumentando el riesgo de sufrir el “síndrome visual informático” o “fatiga visual digital”. En este pequeño artículo os queremos recordar los síntomas y las soluciones de los mismos, para que el teletrabajo, ya se forzado o elegido, no tenga consecuencias negativas en nuestra salud visual. Los principales síntomas son: Sequedad ocular Ojo rojo Picor y escozor Visión borrosa Dolor de cabeza Molestias en cuello y espalda Para eliminar o minimizar estos síntomas y obtener un mejor redimiendo laboral, es conveniente cumplir estos consejos: Realiza pausas de 15 minutos cada 2 horas, alternado con tareas que no requieran

Disfruta de las fiestas con seguridad para tus oídos

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Durante las fiestas, vamos a someter a nuestros oídos a un estrés sonoro muy importante. Mascletás, fuegos artificiales, verbenas, charangas y un largo etcétera. Tenemos que tener un especial cuidado, sobre todo, en los actos relacionados con los fuegos artificiales, ya que la detonación de éstos pueden llegar a alcanzar los 160 decibelios, sonidos lo suficientemente potentes como para dañar las células ciliadas del oído interno. Estas células ciliadas no se reproducen ni se regeneran, por lo que todos los daños producidos por un ruido fuerte o violento, nos van a producir una pérdida auditiva permanente. Especial atención hay que tener con los niños , ya que las estructuras internas del oído están en crecimiento y los daños producidos por estos sonidos pueden provocar alteraciones importantes en su desarrollo. La utilización de protectores auditivos nos permite disfrutar de las fiestas con la tranquilidad de no estar perjudicando nuestra salud auditiva. C

La mejor forma de limpiarte los oídos

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La mejor forma de limpiarse los oídos es “no limpiarse los oídos”, se limpian solos... esto puede sonar extraño, pero ahora os lo explicamos. El cerumen es un necesario e imprescindible protector natural del oído. Al mover la mandíbula, al hablar o masticar, el cerumen se desplaza desde el interior del oído al exterior, es aquí cuando llega al pabellón auditivo cuando lo podemos retirar con un simple pañuelo de papel. Nunca debemos utilizar los famosos bastoncillos para los oídos , su uso solo nos va a producir problemas. El primero es el aumento de posibilidades de provocar un tapón, ya que aunque pensemos que con su uso estamos retirando la cera, lo que hacemos es empujándola al fondo del conducto auditivo. Con su uso también vamos a irritar el conducto, vamos a eliminar la capa de cera necesaria para una buena lubricación y protección del epitelio, así como el riesgo de poder perforar el tímpano, causando dolor, sangrado y pérdida de audición. También es importante

Protección de los oidos contra el frio.

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En el invierno la tasa de problemas auditivos se incrementa, en el siguiente artículo te vamos a indicar unas recomendaciones para proteger tus oídos de los peligros del invierno: Abrigarse bien: El principal desencadénate de los problemas auditivos en el invierno son los constipados, debido a que el aumento de mucosidad favorece las infecciones auditivas. Por este motivo, y para evitar resfriarnos, debemos de usar prendas que protejan oídos y cabeza, que es la principal zona por la que se pierde el calor. Así como utilizar sprays nasales para realizar lavados de las vías nasales, eliminando la medida de lo posible la mucosidad que pueda haber acumulada en la nariz. Evitar variaciones bruscas de temperatura: Los cambios abruptos de temperatura son otra de las causas que favorecen los problemas auditivos, así que debemos tener cuidado y abrigarse antes de salir de los lugares interiores y cálidos al exterior, para mantener el calor corporal el mayor tiempo posible y que

Alternativas ECO a las pajitas de plástico

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La Unión Europea anunciaba recientemente el acuerdo que prohibirá a partir de 2021 los plásticos de un solo uso, entre los que se encuentran las pajitas que nos ponen con nuestra bebida favorita. Esta medida es reflejo de la preocupación de la sociedad por el medioambiente. Ya existen muchas empresas, proveedores y negocios de hostelería que se han anticipado a la nueva legislación europea para dar una respuesta más sostenible a esta situación. En España se utilizan 13 millones de pajitas de plástico al día que tardan 100 años en degradarse en el medio ambiente. Las alternativas a esto que se están utilizando son las siguientes: Pajitas reutilizables Siempre puedes llevar tu pajita reutilizable contigo. Ocupa muy poco espacio y es un pequeño gesto que hace mucho. Todas ellas suelen venir acompañadas de una varilla fina con cepillo para limpiar su interior de manera fácil. Pajitas de vidrio y acero inoxidable: ambas opciones son muy prácticas,

Las Lentes de Contacto y el verano

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Ya estamos en verano y hay que reconocer que, si las lentes de contacto son muy cómodas en cualquier época del año, en verano, en comparación con las gafas, lo son más. No tenemos que preocuparnos del sudor que hacer que resbale la gafa y podemos ir a la piscina y la playa cómodamente, además de poder usar la gafa de sol que más nos gusta No obstante, ahora necesitan un poco más de cuidado: En las piscinas y en las playas, puede haber un aumento del riesgo de irritaciones e infecciones, entre las que se encuentran las conjuntivitis debido al calor, a las sustancias químicas del agua y la sal marina provocando conjuntivitis irritativas, víricas o bacterianas propios de esta época del año. Ojos rojos, escozor, quemazón, hipersensibilidad a la luz, sensación de cuerpo extraño y lagrimeo son algunos de los síntomas comunes que alertan de la presencia de conjuntivitis. El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas recomienda extremar las precauciones higiénicas. Pa