jueves, 4 de julio de 2019

Las Lentes de Contacto y el verano


Ya estamos en verano y hay que reconocer que, si las lentes de contacto son muy cómodas en cualquier época del año, en verano, en comparación con las gafas, lo son más.


No tenemos que preocuparnos del sudor que hacer que resbale la gafa y podemos ir a la piscina y la playa cómodamente, además de poder usar la gafa de sol que más nos gusta




No obstante, ahora necesitan un poco más de cuidado:


En las piscinas y en las playas, puede haber un aumento del riesgo de irritaciones e infecciones, entre las que se encuentran las conjuntivitis debido al calor, a las sustancias químicas del agua y la sal marina provocando conjuntivitis irritativas, víricas o bacterianas propios de esta época del año. Ojos rojos, escozor, quemazón, hipersensibilidad a la luz, sensación de cuerpo extraño y lagrimeo son algunos de los síntomas comunes que alertan de la presencia de conjuntivitis.


El Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas recomienda extremar las precauciones higiénicas. Para prevenir la irritación y los contagios en el ojo, lo mejor es utilizar gafas para nadar y bucear encima de las lentes de contacto y evitar el contacto de los ojos con el agua.


Después del baño enjuaga las lentillas con la solución de mantenimiento que uses habitualmente para el cuidado y desinfección de tus lentes para que prevenir gérmenes.


No te quites las lentillas nada más salir del agua, para que la lente se hidrate con la lágrima del ojo


No prolongues el tiempo establecido de las lentillas desechables


Dejar respirar al ojo, esperando media hora al levantarse por las mañanas para ponerse las lentes de contacto y quitándotelas media hora antes de dormir.


El aire acondicionado y el calor y el habiente seco puede hacer que se sequen tus lentes de contacto, para evitarlo, utiliza la lágrima artificial que te recomiende tu óptico.


Si tienes los ojos rojos, lloroso o hinchados deja de utilizarlas hasta que vuelva todo a la normalidad.


Es muy importante que recuerdes usar gafas de sol, ya que protegen los ojos y evitan que entren agentes alérgenos, el efecto secante del calor o el viento.


Y como siempre te recomendamos, si tienes dudas, consulta en tu óptica.

martes, 26 de febrero de 2019

Los problemas visuales y el deporte

Todos sabemos lo importante que es tener una buena visión para desarrollar con éxito la mayoría de las actividades de nuestra vida cotidiana: conducir, leer, ver la televisión, hacer deporte… Imaginaros pues la trascendencia de tener una buena vista cuando lo que practicamos es un deporte de élite, es decir, cuando nos ganamos la vida con él y nos convertimos en profesionales.



Es verdad que vemos a pocos jugadores de tan altísimo nivel jugando al fútbol con gafas de vista, aunque los hay. ¿Quién no recuerda a Edgar Davids? El futbolista holandés siempre salía al campo con sus carismáticas gafas deportivas especiales. ¿El motivo? El exjugador del Ajax, Milan y Barça padecía glaucoma, la enfermedad que afecta el nervio óptico y con la que disminuye la visión periférica. Tras una operación que le dio el resultado esperado y le permitió volver al terreno de juego, Davids siguió jugando con gafas para proteger el ojo de posibles golpes.

Y precisamente los golpes son unos de los problemas más habituales en la práctica del deporte, seas o no profesional.

La práctica de deporte es una de las causas principales de traumatismos oculares. Además, los deportistas tienen necesidades especiales en cuanto a que precisan de  una visión de alta definición y un sistema de  corrección óptica que debe ser práctico.

Defectos de refracción como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo suponen una gran molestia al exigir una elevada dependencia de las gafas, que resultan molestas al practicar deporte. Por eso el uso de lentillas es muy habitual en los deportistas que tienen problemas de visión, el mismo Andrés Iniesta las utiliza en el terreno de juego.

Hoy en día las nuevas técnicas y los productos que nos ofrece el campo de la óptica hace que los problemas visuales no sean justamente eso, un problema, para la práctica del deporte.

Y si eres deportista y tienes algún problema de visión, visita al óptico-optometrista, te ayudará a mejorar y rendir más y mejor. Existen muchos métodos que garantizan una visión correcta y que permiten a los deportistas con patologías oculares desarrollar su profesión con total normalidad.

lunes, 18 de febrero de 2019

¿Están tus ojos preparados para el Carnaval?

Se acerca el Carnaval, y en esta fiesta muchos buscamos el disfraz más original para pasar un rato de diversión. Eso está muy bien, pero, ¿has tenido en cuenta si las lentes de contacto de fantasía que te vas a poner como complemento del mismo son las mejores para la salud de tus ojos?... si no quieres que la fiesta acabe con un problema ocular ten en cuenta estas recomendaciones...



  • No te olvides que las lentes de contacto de fantasía no son un juguete y han de cumplir todos los requisitos de las lentes de contacto normales. Siempre las debes comprar en una óptica.
  • Aprende a usarlas. Si normalmente no usas lentillas, aprende a usarlas en una óptica antes de intentar ponértelas. si no vas con cuidado te puedes causar lesiones.
  • Manipúlalas siempre con las manos limpias.
  • Caducan. Una vez abiertas tienen caducan, unas pueden durar hasta tres meses, otras sólo un mes desde la apertura.
  • Consérvalas adecuadamente. Durante su periodo de validez, consérvalas en un estuche especial con los líquidos correspondientes.
  • Evita el uso prolongado. Estas lentes de contacto no están pensadas para llevarlas muchas horas, pregunta al óptico por las horas de uso recomendadas según el modelo que elijas y desde luego, nunca duermas con ellas.
  • Utiliza lágrimas artificiales para mantener una buena lubricación.
  • Al menor síntoma de picor o escozor u ojos rojos, quítatelas.
Por último, siempre pregunta a tu óptico y sigue sus consejos, es la única forma de asegurarte que ese disfraz queda perfecto y que después no tendrás problemas con tus ojos.

¡Feliz Carnaval 2019!

lunes, 14 de enero de 2019

ZAS VISIÓN apuesta por disminuir la huella ecológica en todos sus procesos.



ZAS VISIÓN da un paso más en su  labor por  cuidar el medio ambiente. El proceso empezó hace unos años con la eliminación de las bolsas de plástico corporativas, utilizando tanto el papel como otros materiales reutilizables y duraderos.




Siguiendo con esta línea, desde hace unos meses, ZAS VISIÓN utiliza sólo papel 100% reciclado tanto en los en productos internos como en los destinados al cliente final.  Ahora el papel que se usa para las impresoras, las bolsas de entrega de productos, así como las bolsas de envío rápido es 100% ecológico y reciclado.

Nuestro compromiso con el medio ambiente es cada vez mayor y por ello los productos publicitarios, como son los calendarios que se regalan a los clientes,  también son ecológicos.

Somos conscientes del problema que el plástico está ocasionando, sobre todo en los mares y estamos reduciéndolo al máximo; negociando con los proveedores, para así, cuando sea posible, cambiar el empaquetado de los mismos, introduciendo botes de material reciclado y reciclable, eliminando los cartonajes no necesarios y/o cambiándolos por papel o cartón 100% reciclado.

Teniendo en cuenta el camino a recorrer, se irán implementando, poco a poco, más medidas, tomando como objetivo final la disminución al máximo posible la huella ecológica de las ópticas de Zas Visión. 

Para concienciar al usuario final de la necesidad de reciclar o reutilizar correctamente los productos ópticos del día a día, hemos creado un apartado específico en la web corporativa (www.zasvision.es/recicla.php) en el que se irán introduciendo las medidas realizadas y se dan consejos para el reciclaje.

Nuestro objetivo no es otro que el de contribuir a reducir el impacto medio ambiental.  Para conseguirlo ZAS VISIÓN apuesta por lo ecológico como un punto más de su identidad.
Más información en zasvision@zasvision.com

jueves, 6 de septiembre de 2018


No olvides revisar la vista de tu hijo

La revisión ocular a principio de curso es fundamental para detectar cualquier problema de visión que podría afectar al adecuado desarrollo del rendimiento escolar de nuestros hijos. Además, son muy importantes para detectar precozmente alteraciones visuales que pueden tratarse en la infancia.
Son muchos los casos en los que encontramos que las dificultades de aprendizaje de los pequeños vienen de la mano de problemas visuales. La salud ocular de tus hijos es primordial no sólo para que tengan un adecuado desarrollo escolar, sino también para evitar enfermedades que bien podemos detectar a tiempo. A pesar de ello, los alarmantes datos de la Comisión Europea indican que en España el 41% de los niños de entre 2 y 10 años, edad del desarrollo visual, no han acudido nunca a un oftalmólogo.
niña gafas
Por todo ello, el inicio del curso es un momento idóneo para revisar la vista y descartar cualquier problema, o detectar alteraciones durante esta etapa de desarrollo que puede tener difícil solución en edad adulta.

¿Cuáles suelen ser las patologías oculares más frecuentes en niños?

Los problemas de refracción, esto es astigmatismomiopía e hipermetropía son las alteraciones visuales más habituales. Se pueden detectar fácilmente cuando el niño empiece a tener dificultades para leer letreros, la pizarra, libros o para escribir. Por eso, antes de que el niño empiece a fallar con la lectoescritura es importante que el problema sea detectado en una revisión. No olvidemos que la predisposición genética debe de ser muy tenida en cuenta en los problemas de refracción y, por tanto, es vital que los padres con antecedentes familiares hagan un mayor seguimiento con revisiones frecuentes.
El estrabismo es otra de las patologías que afecta a un 20% de las enfermedades diagnosticadas de salud visual. Es un problema muy evidente de detectar, ya que el ojo se tuerce cuando quiere enfocar y que causa además un defecto estético.
Por último, cabe destacar la ambliopía u ojo vago, una reducción de la agudeza visual causada por la estimulación visual inadecuada del cerebro durante el periodo crítico de desarrollo visual. Debe detectarse entre los 2 y 4 años, ya que de lo contrario podría resultar irreversible.
Además de todo esto, hay otras señales que indican que un niño no ve bien: Inclinar la cabeza hacia un lado al mirar un punto fijo, guiñar o entornar los ojos para ver de lejos, un lagrimeo constante, la intolerancia a la luz, confundir los colores con más de 4 años o un dolor de cabeza frecuente, pueden ser síntomas de un problema visual.

lunes, 18 de junio de 2018

¿Usamos bien las lentes de contacto en verano?

Quedan unos pocos días para entrar oficialmente en el verano, pero este fin de semana las temperaturas ya han subido y las playas y piscinas se han llenado. Llega la época en la que pasamos más tiempo al aire libre y en la que utilizamos más las lentes de contacto, pero, ¿somos conscientes que en verano las lentillas necesitan un cuidado especial?  

Un mal uso de las lentillas, unido al cloro de las piscinas, la sal marina etc... pueden dar lugar a infecciones oculares, y esto nos puede llevar a tener picazón, ojos rojos o lagrimeo.  


Des de Zas Visión os damos unas recomendaciones muy sencillas, e insistimos en la importancia del cuidado de las lentes de contacto. 
  1. Tanto si vamos a la playa como a la piscina, es recomendable usar gafas acuáticas para evitar el contacto del agua con las lentillas y, como consecuencia, la irritación de los ojos.
  2. Se recomienda que en verano se usen lentillas desechables, de un solo uso para evitar la contaminación ocular por el uso prolongado de las lentillas mensuales. Siempre es mejor abrir un nuevo par limpio cada  día.
  3. Si se usan lentillas mensuales, se recomienda que se limpien, desinfecten y almacenen bien en el estuche con líquido. Este paso es muy importante ya que de ello depende que sus ojos no se infecten.
  4. No hay que quitarse las lentillas justo después de salir de la piscina o del mar, hay que esperar un poco a que se hidraten correctamente.
  5. Es recomendable que se usen gafas de sol homologadas para proteger tanto las lentillas como los ojos. Es imprescindible en la playa para evitar que la arena entre en los ojos con las lentillas puestas. Con las gafas de sol, no solo nos protegeremos del sol sino también de este agente externo.
  6. Al quitarse las lentillas después de la exposición solar, al agua o al aire acondicionado, es bueno usar gotas oculares o suero fisiológico para hidratar bien los ojos. Te animamos a entrar en nuestra web y conocer los productos exclusivos de Zas Visión.         http://www.zasvision.es/liquidos.php#ad-image-0
  7. No compartir la toalla con nadie para evitar contagios de infecciones.
  8. No frotar el ojo fuertemente si le pica o le escuece. Si esto pasa, es mejor quitarse las lentillas y dejar descansar los ojos.
  9. Cualquier molestia que sintamos (hinchazón, picor, ardor, dolor…) dejar de usar las lentillas inmediatamente y visite a su Óptico-optometrista de confianza. En Zas Visión Centros de Salud Visual nos preocupamos por ti y cuidamos tus ojos. 

sábado, 26 de mayo de 2018

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PROTEGER LOS OJOS DE BEBÉS Y NIÑOS CON UNAS GAFAS DE SOL INFANTILES?


Cuando un bebé nace nos damos cuenta que tiene los ojos delicados de un color claro como velado y que no deja ver el que será el color definitivo de sus ojos. Ese velo va desapareciendo y los ojos de tu bebé van desarrollándose y tomando su futura tonalidad con el paso de los días y meses. Esto le hace que los ojos de los niños sean mucho más delicados que los ojos de los adultos frente al sol.
El iris de un bebé y niño hasta que tiene unos 10 años es mucho más claro que el que tendrá de adulto y por tanto, deja pasar más luz a través de la retina. Este paso extra de radiación solar Ultravioleta (UV) dañina puede llegar a ser hasta un 75% más que en los adultos así que está claro que los ojos de tu bebé o niño necesitan que los protejamos desde el exterior.
Además, los bebés y niños pasan mucho tiempo al aire libre en verano y por tanto sus ojos están expuestos al sol muchas horas.

¿Qué daños puede causar el sol en los ojos de un bebé o niño?

gafas-de-sol-para-niñasLos daños del sol en los ojos infantiles son casi desconocidos puesto que no son tan evidentes como los daños en la piel.
Y lo que no vemos, pensamos que no existe pero sabemos que no es así. Como no vas a ver una quemadura en los ojos de tu bebé, es más fácil distraernos y no prestar demasiada atención a una zona tan delicada.
Los niños pueden dar signos de que el daño ocular está comenzando si notas que sus ojos se enrojecen, que se quejan de dolor en los ojos o que les molesta la luz. Lo bueno es que los pequeños daños habituales se suelen corregir con un buen descanso y el paso de los días.

Los problemas o daños que el sol puede causar en los ojos son:

  • A corto plazo, queratitis o quemaduras solares en la córnea.
  • A medio plazo deslumbramientos y borrosidad en la visión.
  • A largo plazo ocurre lo mismo que en la piel, que se acumula el daño solar. La consecuencia pueden ser problemas oculares como la degeneración macular (DMAE) o cataratas cuando tu hijo sea adulto.

¿Cómo puedo proteger los ojos de mi bebé o niño de la radiación solar? 

Existen gafas de sol para bebés de 6 meses, 8 meses o de un año y es importante elegir la gafa más adecuada en cada edad y usarlas siempre que salgas de casa con tu bebé en un día soleado.
En el caso de los niños, es muy importante usar gafas de sol infantiles para niños de 2 y 3 años en adelante.
En Ópticas Zas Visión contamos con una línea de gafas infantiles Marco Motta. Entra en nuestra web y descubre el resto de la colección. 


 http://tienda.zasvision.com/marco-motta-nino-sol_c85217/